Beneficiile sexului depasesc cu mult granita dormitorului. Se pare ca sexul este bun in mai multe feluri decat ti-ai imaginat vreodata!

Cand esti in toiul actiunii, ultimul lucru la care te gandesti este ca iti vei mentine greutatea sau ca iti vei intari sistemul imunitar. Cu toate acestea, un moment intim iti imbunatateste considerabil sanatatea. Iata o parte din numeroasele beneficiile de care te poti bucura atunci cand impartasesti un moment de intimitate cu iubitul tau:

Sexul te elibereaza de stres

Potrivit unui grup de cercetatori din Scotia sexul reduce stresul. La studiul realizat de scotieni au participat? 24 de femei si 22 de barbati – fiecare tinand un jurnal al activitatii sexuale. Apoi cercetatorii i-a pus in fata mai multor situatii destul de stresante printre care vorbitul in public. Concluzia? Cei care au fost mai ocupati din punct de vedere sexual s-au descurcat mult mai bine decat cei care s-au abtinut.

Imbunateste imunitatea

Daca intretii raporturi sexuale o data sau de doua ori pe saptamana vor aparea mai multi anticorpi IgA, care te vor proteja impotriva racelilor sau infectiilor. Oamenii de stiinta de la Universitatea Wilkes au colectat monstre de saliva de la 112 studenti. Cei care aveau activitate sexuala intensa aveau un nivel mai ridicat de IgA decat cei mai putin „norocosi”.

Sexul arde caloriile

30 de minute de placere arde 85 de calorii sau chiar mai mult. Poate nu e o cifra foarte mare. Asta la prima vedere. Facand un calcul simplu, adica inmultind 42 de sesiuni a cate 30 de minute cu 85 ajungem la 3,570 de calorii. Mai mult decat suficient ca sa dai jos un kilogram.

Imbunatateste respectul de sine

Un grup de cercetatori de la University of Texas a descoperit ca unul dintre cele 237 de motive pentru care oamenii fac sex este pentru a avea o parere mai buna despre ei.

Ajuta viata de cuplu si intimitatea

Orgasmele si sexul maresc nivelul oxicitinii, asa numitul hormon al dragostei, care te ajuta sa capeti incredere in partenerul tau.

Nu mai exista durere

Nu doar nivelul oxicitinii creste, ci si cel al endorfinelor care face durerea sa dispara. Asa ca durerile de cap sau de burta dispar dupa un contact sexual. Acum stii leacul!

Dormi mai bine

Se stie deja! Dupa o sesiune destul de solicitanta meriti sa te odihnesti putin, nu-i asa? Iar datorita oxicitinii, hormonul eliberat in timpul orgasmului, vei dormi mai bine. Nici ca vei putea fi mai fericita, caci somnul a fost asociat cu o multime de lucruri sanatoase pentru organismul tau printre care mentinerea presiunii sangelui sau a unei greutati potrivite.